Mind
Faalangst: zo kom je er vanaf!
Er van overtuigd zijn dat je iets niet kan is een houding die bij mensen met faalangst hun doen en laten domineert. Het is een diepgeworteld denkpatroon, wat het net als iedere gewoonte niet makkelijk maakt om er vanaf te komen. Dat wil echter nog niet zeggen dat het een verloren zaak is, integendeel: er [...]
30 tips voor meer zelfvertrouwen
Elk mens heeft van tijd tot tijd te maken met onzekerheden. Wanneer deze onzekerheden de overhand krijgen en je leven sterk gaan beïnvloeden, is het tijd hier verandering in aan te brengen. Om je een handje op weg te helpen, geven we jou 30 tips om je sterker en zekerder te gaan voelen. Kijk [...]
73 tips om je hersenen te stimuleren
Use it or lose it. De hersenen zijn gebaad bij uitdaging, zodat er nieuwe neuronetwerken ontwikkeld kunnen worden. Daarnaast is het noodzakelijk om de neuronetwerken te onderhouden, anders zullen de verbindingen steeds minder sterk worden. Om je te helpen bij het vinden van manieren om de hersenen uit te dagen, hieronder 73 tips: Neem een andere [...]
Gezond Leven: 108 tips
Wat is nu gezond leven? Dit is voor iedereen anders, want elk mens is anders. Ik denk dat het beter is om met plezier en liefde dagelijks een MC Donalds maaltijd te eten, dan elke keer met tegenzin een biologische maaltijd weg te moeten werken. Het belangrijkste in het leven is om plezier te hebben [...]
Volg ons!