Supplementen
MSM, een bron van gezondheid
Hoewel velen niet bekend zijn met het supplement MSM, nemen we het dagelijks tot ons via de voeding in de vorm van zwavel. De moderne mens heeft een drastisch tekort aan zwavel. Hoe komt dit en wat kun je daaraan doen? MSM bevat zwavel dat een sleutelrol heeft in de vorming van eiwitten in het [...]
Vitamine C onmisbaar voor een goede gezondheid
Vitamine C is zo ongeveer wel de meest bekende vitamine op aarde, maar waar zit het in en wat doet het voor je? We zetten de feiten op een rijtje. Vitamine C wordt ook wel ascorbinezuur genoemd. Scorbutus is latijn voor scheurbuik, dus A-scorbutus staat voor geen-scheurbuik. Scheurbuik is een aandoening die zeelui vroeger nog [...]
Natuurlijke supplementen tegen angst en stress
Iedereen loopt wel eens tegen zowel stress als angst aan. Ondanks dat deze omstandigheden bestempeld worden als mentale problematiek, wordt door onderzoek steeds duidelijker dat de staat waarin het lichaam zich bevindt hierin een belangrijke rol speelt. Wapen jezelf daarom tegen angst en stress met behulp van de volgende natuurlijke supplementen. Onderzoekers van de University [...]
‘Onbewezen’ claims op supplementen verboden
Waarschijnlijk heb je het al gehoord, maar sinds 14 december 2012 is er een nieuwe wet in werking getreden. Fabrikanten van levensmiddelen mogen niet zomaar meer een claim op hun product zetten zonder dat deze ‘bewezen’ is. Er zijn op dit moment 222 claims bewezen en die mogen dan ook gebruikt worden. Dit is zeer [...]
De superfoods Chlorella en Spirulina
Chlorella en spirulina zijn de laatste jaren steeds bekender in Nederland. Vooral in het oosten staan beiden al jaren bekend als extreem voedend en helend. Waar zit de kracht en wat kunnen ze voor ons doen? Chlorella is een eencellige groene zoetwateralg en spirulina is een zoutwateralg. De naam chlorella staat voor “een groen blaadje”. [...]
De kracht van Magnesium
Iedereen heeft wel eens van het mineraal magnesium gehoord. Het staat bekend als een anti-stress mineraal, waarom is dat en heb jij ook een magnesium tekort? Waarschijnlijk wel want de meerderheid van de westerse mensen heeft hier een tekort aan. Magnesium is één van de mineralen die we het meest tekort komen. Dit omdat de [...]
Vitamine B12 tekort oplossen
Vitamine B12 wordt ook wel cobalamine genoemd. Wij mensen kunnen samen met de dieren en planten zelf geen vitamine B12 aanmaken. Wij zijn hiervoor afhankelijk van micro-organismen die dit wel kunnen produceren. Dieren dragen vaak micro-organismen met zich mee die de B12 voor hun produceren en eten daarom soms ook hun eigen uitwerpselen. Wij mensen [...]
De kracht van Astaxanthine
Astaxanthine is een carotenoïde. Deze komen in twee hoofdgroepen voor: de carotenen, die alleen uit koolstof en waterstof bestaan en xantofylen, die zuurstof bevatten. Voorbeelden van carotenoïden zijn alfacaroteen, bètacaroteen, bèta-cryptoxanthine, luteïne, zeaxanthine, lycopeen en uiteraard astaxanthine. Alleen de eerste drie, alfacaroteen, bètacaroteen, bèta-cryptoxanthine, zijn een provitamine A en kunnen in het lichaam worden omgezet [...]
Volg ons!