In Alternatieve geneeswijzen

Wist je dat ons voedsel zoals granen, mais en rijst vaak besmet is met schimmels? Deze schimmels produceren giftige mycotoxines en kunnen gevaarlijk zijn voor je gezondheid. Wat kun je hiertegen doen en kun je hier last van krijgen?

Mycotoxines zijn relatief onbekend, terwijl ze toch erg vaak voorkomen. Ongeveer 25% van ons voedsel is ermee besmet. De besmetting gaat meestal via granen, mais of rijst. Ook noten, gedroogd fruit, koffie, cacao, pinda’s en kruiden kunnen met schimmels besmet zijn. Omdat dieren meestal bijgevoerd worden met graan kan het ook in het vlees of melk van de dieren terecht komen. Ook in het  honden of kattenvoer kan het voorkomen omdat daar gebruik gemaakt wordt van granen (wat niet echt natuurlijk is). Sommige mycotoxines zoals in brie of blauwe kaas zijn wenselijk en onschadelijk voor de mens.

Mycotoxines worden geproduceerd door schimmels die op de gewassen leven en zijn zeer hardnekkig: hoge temperaturen kunnen deze stoffen niet temperen. Er zijn ontzettend veel soorten schimmels en daarom zijn er ook ontzettend veel soorten mycotoxines. Deze giftige stof kun je binnenkrijgen via de lucht, huidcontact en via voedsel. De schimmels kunnen het immuunsysteem onderdrukken en sommige soorten kanker stimuleren, reden des te meer om jezelf hiertegen te wapenen.

De symptomen verschillen van persoon-tot-persoon en variëren ook naar gelang de soort schimmel waar iemand mee besmet is.

Biologische producten hebben eerder last van besmetting dan de reguliere producten, maar bij de reguliere producten maken ze gebruik van chemische bestrijdingsmiddelen en die wil je ook niet binnenkrijgen.

Niet alleen voedsel, maar ook slecht geventileerde ruimtes kunnen besmet zijn met schimmels en een bron zijn van mycotoxines.

We hebben je nu genoeg bang gemaakt! Tijd om de oplossing aan te bieden zodat we korte metten kunnen maken met dit probleem! We kunnen weinig beginnen tegen de schimmels, maar we kunnen ons er wel tegen weren.

Tips tegen schimmels en mycotoxines

  • Koop en eet nooit beschimmeld voedsel
  • Eet dagelijks voldoende knoflook om af te rekenen met schimmels
  • Beperk het gebruik van suiker
  • Minimaliseer of elimineer alcohol
  • Was de koelkast regelmatig goed
  • Beperk ook de inname van zoet fruit
  • Reduceer de hoeveelheid stress in je leven
  • Kies voor zuurdesembrood van oude granen zoals rogge en spelt
  • Kies koffie van één soort boon van een goede kwaliteit
  • Pas op met antibiotica
  • Zorg voor gezonde darmen
  • Psylliumvezels kunnen de darmen gezond houden
  • Zoethout en paardebloemen kunnen helpen
  • Ventileer de ruimten waar je verblijft goed
  • Houd de luchtvochtigheid goed in de gaten
  • Laat je was niet in huis drogen, maar buiten
  • Laurinezuur in kokosvet werkt schimmeldodend in de darmen
  • Eet meer groenten voor een goede darmflora
  • Pas op met melkproducten
  • Slaap zo hoog mogelijk in het huis (zolder ipv kelder)
  • Laat het (zon)licht toe in huis, schimmels houden daar niet van
  • Nuttig een mengsel van knoflook/tijm/olijfblad
  • Drink voldoende water om de toxines kwijt te raken
Juglen Zwaan
Ik ben Juglen Zwaan en ik wil je via deze site helpen je gezondheid te verbeteren. Alleen kun je ver komen, maar samen kun je nóg verder komen. Als we onze krachten bundelen kunnen we elkaar helpen in verbinding om onze gezondheid in eigen hand te nemen. Lees meer

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Begin met typen en druk op Enter om te zoeken