De voedingswaarde van bier

Voedingswaardetabel van bier per 100 ml: Per 100 ml Bier (pilsener) ADH* Bier (wit) ADH* Bier (bok) ADH* kcal 45 2,25% 47 2,35% 61 3,05% Kj 187 2,23% 198 2,36% 257 3,06% Water (g) 92 4,60% 91 4,55% 64,8 3,24% Eiwit (g) 0,4 0,71% 0,5 0,89% 0,6 1,07% Koolhydraten (g) 3 1,15% 3,7 1,42% 5,2 … Lees verder >

Voeding tegen kanker – Wat wel en wat niet volgens de wetenschap?

Kruisbloemigen Brassica soorten

Recent was het wereld kankerdag. Elk jaar op 4 februari wordt deze dag gehouden. Dit keer stonden ex-kankerpatiënten centraal. Vaak kampt deze groep nog altijd met vermoeidheid en de angst voor een terugkeer van de ziekte. Gelukkig is er ook goed nieuws: met leefstijl en voeding kun je de kans op het krijgen van kanker met … Lees verder >

De voedingswaarde van rode wijn

Voedingswaardetabel van rode wijn per 100 gram: Per 100 g / ml Wijn (rood) ADH* kcal 82 4,10% Kj 341 4,06% Water (g) 88,4 4,42% Eiwit (g) 0,2 0,36% Koolhydraten (g) 3 1,15% Suiker (g) 3 Vet (g) – Verzadigd (g) – E,O,V, (g) – M,O,V, (g) – Omega 6 (g) – Omega 3 (g) … Lees verder >

Alcohol gezond of ongezond?

Recent stond in de krant dat alcohol zelfs al bij een gematigde hoeveelheid het brein kan beschadigen. Vanaf 15 glazen in de week zagen onderzoekers dat bepaalde delen van het brein kunnen verschrompelen, met mogelijk dementie als gevolg. Daarnaast werd vastgesteld dat de witte stof in het brein daalt in kwaliteit, waardoor de snelheid van … Lees verder >

Rode wijn: goed of slecht?

De gezondheidsvoordelen van rode wijn zijn al enige tijd punt van discussie. Veel mensen denken dat een glas per dag een waardevol deel uitmaakt van het dieet, anderen vinden dat wijn wat wordt overgewaardeerd. Uit onderzoek blijkt keer op keer dat een matige consumptie van rode wijn het risico op verscheidene ziektes, waaronder hart- en … Lees verder >

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.