Tag: angst
Faalangst: zo kom je er vanaf!
Er van overtuigd zijn dat je iets niet kan is een houding die bij mensen met faalangst hun doen en laten domineert. Het is een diepgeworteld denkpatroon, wat het net als iedere gewoonte niet makkelijk maakt om er vanaf te komen. Dat wil echter nog niet zeggen dat het een verloren zaak is, integendeel: er [...]
Natuurlijke supplementen tegen angst en stress
Iedereen loopt wel eens tegen zowel stress als angst aan. Ondanks dat deze omstandigheden bestempeld worden als mentale problematiek, wordt door onderzoek steeds duidelijker dat de staat waarin het lichaam zich bevindt hierin een belangrijke rol speelt. Wapen jezelf daarom tegen angst en stress met behulp van de volgende natuurlijke supplementen. Onderzoekers van de University [...]
Ralph Moorman geïnterviewd over eiwitten en vetten
Afgelopen vrijdag had ik Ralph Moorman op bezoek en heb ik hem geïnterviewd. Ik was vooral erg benieuwd naar hoe hij denkt over afvallen met een eiwitdieet en of je eigenlijk wel onbeperkt verzadigde vetten mag eten. Ralph heeft ontzettend veel kennis paraat, die hij in deze video met ons deelt! Na het [...]
Volg ons!