Minder schermtijd maakt kinderen socialer en emotioneel gezonder

Onderzoekers van verschillende Deense instellingen en één uit het Verenigd Koninkrijk hebben een interessante studie uitgevoerd naar de impact van beperkte schermtijd op de geestelijke gezondheid van kinderen. De studie had als doel te onderzoeken of het terugdringen van het gebruik van elektronische apparaten zoals smartphones, laptops en computers tot slechts drie uur per week … Lees verder >

10 tips voor minder gebruik van smartphone & beeldscherm

Er spelen steeds minder kinderen op straat. Sommigen vinden dat misschien lekker rustig, maar het is beslist geen goed teken. De Nederlandse kinderen zijn volgens onderzoekers dan ook kampioen in het stilzitten. Hoe komt het dat ze zo weinig bewegen? Wat kunnen we eraan doen? In deze nieuwsbrief duiken we erin! Veel kinderen vertoeven in de digitale … Lees verder >

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.