Voeding & gezondheid
Even niet op een naam kunnen komen, je pincode plots niet meer weten of je sleutels kwijt zijn. Dit is heel normaal, maar als het met het klimmen der jaren steeds vaker voorkomt, kan het milde dementie of beginnende alzheimer zijn. In het begin is het vaak lastig te bepalen of dit simpelweg bij de ouderdom hoort of … Lees verder >
Een fascinerende studie van wetenschappers aan de National Institutes of Health in de Verenigde Staten werpt nieuw licht op het verband tussen je conditie en de gezondheid van je hersenen. Het onderzoek toont aan dat mensen met een betere cardiovasculaire fitheid over het algemeen gezondere hersenen hebben, vooral als het gaat om de witte stof. … Lees verder >
Dementie is een langzame afname van de mentale vermogens. Meestal denken we dat dementie inhoudt dat het geheugen niet meer goed werkt, maar het gaat nog veel verder dan dat. Bij dementie kunnen ook het logisch redeneren, de taal, het beoordelingsvermogen en het gedrag aangetast worden. Er kunnen ook veranderingen aan de persoonlijkheid zijn op … Lees verder >
Uit een grootschalig Amerikaans onderzoek blijkt dat het innemen van een dagelijks multivitaminesupplement het geheugen en denkvermogen van ouderen kan verbeteren. Dit suggereren de resultaten van de COSMOS-studie, uitgevoerd door onderzoekers van verschillende Amerikaanse universiteiten en ziekenhuizen. Achteruitgang van het geheugen en denkvermogen is een veelvoorkomend probleem bij ouderen. Een op de vier 65-plussers krijgt … Lees verder >
Uit een recent Brits onderzoek onder meer dan 400.000 deelnemers blijkt dat langdurige blootstelling aan luchtvervuiling in verband wordt gebracht met een verhoogd risico op dementie en beroertes. Na 11 jaar follow-up hadden duizenden deelnemers dementie of een beroerte gekregen. Rekening houdend met andere risicofactoren vonden de onderzoekers relaties tussen blootstelling aan luchtvervuiling en deze … Lees verder >
Een internationale meta-analyse van zeven grote onderzoeken wijst uit dat mensen die regelmatig thee drinken een significant lagere kans hebben om dementie te ontwikkelen. Onderzoekers van universiteiten wereldwijd analyseerden gegevens van meer dan 410.000 volwassenen die deelnamen aan lange termijn gezondheidsstudies in Japan, China, Europa en de Verenigde Staten. De deelnemers werden gedurende 5 tot … Lees verder >
Een 18 maanden durende studie heeft aangetoond dat curcumine, een natuurlijk bestanddeel van kurkuma, een veilige en effectieve behandeling kan zijn om cognitieve achteruitgang te voorkomen en zelfs om te keren. In deze dubbelblinde, placebogecontroleerde studie werden 40 deelnemers tussen de 51 en 84 jaar oud stevig onder de loep genomen. Zij vertoonden allen milde … Lees verder >
In een grondige meta-analyse werd een verband gevonden tussen het eten van meer vis in en een lager risico op dementie. Vis bevat gezonde stoffen voor de hersenen, zoals DHA en vitamine B12, maar ook kwik, wat zeer ongunstig is. De wetenschappers onderzochten daarom of mensen die meer vis eten meer of minder kans hebben … Lees verder >
Een recent onderzoek bracht aan het licht dat mensen die ouder zijn dan 65, mentaal flink baat kunnen hebben bij het slikken van een multivitamine. Diegenen die tijdens de looptijd van 3 jaar een multi slikten vertoonden een 60% tragere mentale achteruitgang, wat overeenkomt met 1,8 jaar. Er werden verbeteringen waargenomen bij de globale cognitie, … Lees verder >
Australische onderzoekers hebben recent vastgesteld dat vitamine D op meerdere manieren gunstig kan werken op ons brein. Zo blijkt vitamine D te kunnen beschermen tegen dementie. Stichting Alzheimer Nederland meldt op hun site dat ons land over enkele jaren een half miljoen demente personen zal tellen. Elk uur krijgen er vijf mensen in ons land … Lees verder >