10 manieren om je groeihormoon op natuurlijke wijze te stimuleren

Het menselijk groeihormoon – afgekort HGH (human growth hormone) of kortweg GH – speelt een cruciale rol in tal van lichaamsfuncties en processen, waaronder groei en stofwisseling. Maar wist je dat de manier waarop je eet, beweegt en slaapt van grote invloed kan zijn op je GH-productie? In dit artikel belichten we tien wetenschappelijk onderbouwde … Lees verder >

De mannelijke vruchtbaarheid verbeteren met voeding, supplementen en leefstijl

Een recente studie heeft uitgewezen dat de mannelijke vruchtbaarheid sneller achteruit holt dan gedacht. De gemiddelde concentratie zaadcellen blijkt ten opzichte van 1973 met 62,3% te zijn afgenomen. Vooral sinds het jaar 2000 is de achteruitgang in een stroomversnelling gekomen, wat een zeer zorgwekkende ontwikkeling is. In dit artikel kijken we naar de mogelijke oorzaken … Lees verder >

9 tips om je hormonen in balans te brengen

Als het op gezondheid aankomt hebben hormonen en goede bacteriën een veel grotere invloed dan mensen zich realiseren. Feitelijk kunnen deze 2 factoren je gezondheid ruineren, zelfs als de overige factoren (dieet, supplementen slikken etc.) optimaal zijn. Aan de andere kant kunnen hormonen en goede bacteriën veel doen om je gezondheid te verbeteren, zelfs als … Lees verder >

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.