Wintertijd gezonder dan zomertijd

De Europese Commissie heeft in 2018 voorgesteld om in de EU de halfjaarlijkse wisseling tussen zomer- en wintertijd af te schaffen. Een meerderheid van de Europeanen sprak zich hierbij uit voor het afschaffen van de wisseling. Het plan was om vanaf 2021 definitief te kiezen voor óf permanente zomertijd óf permanente wintertijd, maar lidstaten konden … Lees verder >

Waarom regelmatig vliegen slecht is voor je gezondheid

Nu de coronamaatregelen zijn losgelaten, besluiten veel mensen om weer met het vliegtuig op vakantie te gaan. Je hebt vast al via de media meegekregen dat de rijen bij Schiphol op dit moment extreem lang zijn. Sommige mensen missen hierdoor hun vlucht en hebben duizenden euro’s schade. Er is sprake van voordringen en agressie. Veel … Lees verder >

Bijwerkingen van melatonine: wat zijn de risico’s?

Melatonine is een hormoon en tevens een supplement dat veel wordt gebruikt als slaapmiddel. Hoewel het als zeer veilig bekend staat, geeft de groeiende populariteit van melatonine wel reden tot enige zorg. De zorgen spitsen zich vooral toe op het gebrek aan onderzoek naar de langetermijneffecten van melatonine en de veelomvattende effecten die het heeft … Lees verder >

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.