Polyfenolrijke voeding verlaagt risico op metabool syndroom aanzienlijk

Goed nieuws voor liefhebbers van chocolade, koffie en rode wijn! Deze lekkernijen bevatten polyfenolen die een indrukwekkende beschermende werking hebben op je gezondheid. Uit nieuw onderzoek in Brazilië blijkt nu dat mensen die regelmatig polyfenolrijke voeding tot zich nemen, aanzienlijk minder kans hebben op het ontwikkelen van stofwisselingsproblemen. Wat zijn polyfenolen? Polyfenolen zijn natuurlijke verbindingen … Lees verder >

Stress verhoogt risico op metabool syndroom via ontsteking

Uit een recent onderzoek van de Ohio State University blijkt dat stress het risico op metabole problemen verhoogt via ontstekingen. Het metabool syndroom is een clustering van cardiometabole risicofactoren zoals insulineresistentie, cholesterolproblemen, te veel buikvet en hoge bloeddruk. De onderzoekers berekenden een score voor ontsteking op basis van biomarkers in het bloed zoals interleukine-6, C-reactief … Lees verder >

Berberine voor PCOS: Voordelen, neveneffecten en dosering

Het Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS) is een veel voorkomende hormonale aandoening die wereldwijd naar schatting ongeveer 3-10% van de vrouwen in de reproductieve leeftijd treft (1). PCOS komt ook voor bij transgenders, hoewel er een gebrek is aan gegevens over de exacte prevalentie van PCOS onder mensen in de transgemeenschap. Wat wel naar voren komt … Lees verder >

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.