De voedingswaarde van pompoenpitten
Voedingswaardetabel van pompoenpitten per 100 gram: Per 100 g / ml Pompoenpitten ADH* kcal 574 28,70% Kj 2377 28,30% Water (g) 5,8 0,29% Eiwit (g) 30,3 54,11% Koolhydraten (g) 2,7 1,04% Suiker (g) – Vet (g) 47,2 67,43% Verzadigd (g) 11,1 E.O.V. (g) 9,6 M.O.V. (g) 23,7 Omega 6 (g) 23,6 Omega 3 (g) 0,1 … Lees verder >