Voeding & gezondheid
Voedingswaardetabel van sojayoghurt per 100 ml: Per 100 ml Naturel ADH* kcal 47 2,35% Kj 197 2,35% Water (g) 90,6 4,53% Eiwit (g) 4 7,14% Koolhydraten (g) 2,1 0,81% Suiker (g) 2,1 Vet (g) 2,3 3,29% Verzadigd (g) 0,3 E.O.V. (g) 0,5 M.O.V. (g) 1,3 Omega 6 (g) 1,1 Omega 3 (g) 0,2 Cholesterol (mg) … Lees verder >
Voedingswaardetabel van hüttenkäse / cottage cheese per 100 gram: Per 100 g Hüttenkäse ADH* kcal 92 4,60% Kj 384 4,57% Water (g) 79,9 4,00% Eiwit (g) 11,2 20,00% Koolhydraten (g) 2,3 0,88% Suiker (g) 2,3 Vet (g) 3,9 5,57% Verzadigd (g) 2,5 E.O.V. (g) 0,9 M.O.V. (g) 0,1 Omega 6 (g) Omega 3 (g) Cholesterol … Lees verder >
Voedingswaardetabel van slagroom per 100 ml: Per 100 ml Geklopt met suiker ADH* kcal 351 17,55% Kj 1453 17,30% Water (g) 49,8 2,49% Eiwit (g) 24,8 44,29% Koolhydraten (g) 16,4 6,31% Suiker (g) 16,4 Vet (g) 30,8 44,00% Verzadigd (g) 20,1 E.O.V. (g) 6,7 M.O.V. (g) 0,8 Omega 6 (g) 0,5 Omega 3 (g) 0,2 … Lees verder >
Boterzuur is een vetzuur dat ontstaat wanneer de goede bacteriën in je darmen voedingsvezels afbreken. Het wordt ook aangetroffen in dierlijke vetten en plantaardige oliën. De hoeveelheid boterzuur die in voedingsmiddelen zoals boter en ghee zit is echter klein in vergelijking met de hoeveelheid die in je darmen wordt aangemaakt. Tot op heden is er … Lees verder >
Voedingswaardetabel van moedermelk per 100 ml: Per 100 ml Moedermelk ADH* kcal 68 Kj 284 Water (g) 87,5 Eiwit (g) 1,03 Koolhydraten (g) 6,89 Suiker (g) 6,89 Vet (g) 4,38 Verzadigd (g) 2,009 E.O.V. (g) 1,658 M.O.V. (g) 0,497 Omega 6 (g) Omega 3 (g) Cholesterol (mg) 14 Vezels (g) 1,1 3,14% A (mg) 0,061 … Lees verder >
Voedingswaardetabel van Mozzarella per 100 gram: Per 100 g Mozzarella (koe) ADH* kcal 253 12,65% Kj 1051 12,51% Water (g) 58,8 2,94% Eiwit (g) 18,7 33,39% Koolhydraten (g) 0,7 0,27% Suiker (g) 0,7 Vet (g) 19,5 27,86% Verzadigd (g) 12,7 E.O.V. (g) 4,3 M.O.V. (g) 0,5 Omega 6 (g) 0,3 Omega 3 (g) 0,1 Cholesterol … Lees verder >
Voedingswaardetabel van karnemelk per 100 ml: Per 100 ml Karnemelk ADH* kcal 30 1,50% Kj 128 1,52% Water (g) 92 4,60% Eiwit (g) 3 5,36% Koolhydraten (g) 3,6 1,38% Suiker (g) 3,6 Vet (g) 0,2 0,29% Verzadigd (g) – E.O.V. (g) – M.O.V. (g) – Omega 6 (g) – Omega 3 (g) – Cholesterol (mg) … Lees verder >
Voedingswaardetabel van Parmezaanse kaas per 100 gram: Per 100 g / ml Parmezaanse kaas ADH* kcal 415 20,75% Kj 1737 20,75% Water (g) 25 1,25% Eiwit (g) 37,86 67,61% Koolhydraten (g) 3,41 1,31% Suiker (g) 0,9 Vet (g) 27,34 39,06% Verzadigd (g) 17,37 E.O.V. (g) 8,734 M.O.V. (g) 0,661 Omega 6 (g) 0,23 Omega 3 … Lees verder >
Voedingswaardetabel van melk (vol) per 100 ml: Per 100 ml Melk (vol) ADH* kcal 62 3.10% Kj 261 3.11% Water (g) 87.6 4.38% Eiwit (g) 3.7 6.61% Koolhydraten (g) 4.3 1.65% Suiker (g) 4.3 Vet (g) 3.4 4.86% Verzadigd (g) 2.1 E.O.V. (g) 0.9 M.O.V. (g) 0.1 Omega 6 (g) – Omega 3 (g) – Cholesterol … Lees verder >
Voedingswaardetabel van kwark per 100 gram: Per 100 g / ml Kwark (vol) ADH* kcal 130 6.50% Kj 544 6.48% Water (g) 78.8 3.94% Eiwit (g) 7.8 13.93% Koolhydraten (g) 4.3 1.65% Suiker (g) 3.7 Vet (g) 9.1 13.00% Verzadigd (g) 5.9 E.O.V. (g) 2 M.O.V. (g) 0.2 Omega 6 (g) 0.1 Omega 3 (g) … Lees verder >