2

Volle zuivel kan het risico op diabetes verminderen

Vorige week kwam er een grote studie uit waaruit blijkt dat volle zuivel het risico op diabetes kan verminderen. In het verleden heeft volle zuivel bij veel mensen in een slecht daglicht gestaan [...]

Nieuw onderzoek bevestigt: straling mobiele telefoon veroorzaakt kanker

Afgelopen week is een nieuw onderzoeksrapport verschenen waaruit blijkt dat straling van draadloze apparaten kankerverwekkend is. Het Nationale (Amerikaanse) Toxicologieprogramma (NTP) heeft een [...]

5

Bonen: goedkoop, voedzaam en supergezond

Bonen hebben veel voordelen. Om te beginnen zijn ze goedkoop, makkelijk te bereiden en een goede toevoeging aan vele gerechten. Ze zijn een heerlijke optie om jezelf te voeden met vezels en [...]

7

De 10 bewezen gezondheidsvoordelen van asperges

Vorige maand is het aspergeseizoen geopend en liggen de asperges weer volop in de schappen. Het aspergeseizoen loopt jaarlijks van april tot juni. Veel mensen weten niet dat asperges eigenlijk [...]

5

Glyfosaat veilig? Pannellid beoordelingsgroep nam 500.000 dollar aan van Monsanto

Vorige week verscheen er een rapport van de Verenigde Naties en World Health Organisation waaruit blijkt dat het onkruidverdelgingsmiddel glyfosaat volkomen veilig is. Een expertpanel van de [...]

1

Hoe knoflook verkoudheid en griep tegengaat

Al eeuwenlang wordt knoflook gegeten en ingezet als medicijn. Het eten van knoflook biedt zelfs vele gezondheidsvoordelen (1). Hieronder vallen een verminderd risico op hartziekte en verbeterde [...]

7

10 supergezonde magnesiumrijke voedingsmiddelen

Magnesium is een uitermate belangrijk mineraal. Het is betrokken bij honderden chemische reacties in je lichaam en het draagt bij aan het behoud van je gezondheid. Jammer genoeg krijgen veel [...]

0

14 simpele manieren om een gezond voedingspatroon vol te houden

Gezond eten kan je helpen om af te vallen en meer energie te krijgen. Het kan ook je humeur verbeteren en het risico op ziekte verlagen. Ondanks al deze voordelen, kan het volhouden van een [...]