Contact

aHealthylife.nl Nijverheidsweg 12 3762 ER Soest 030-320 0946 Voor opmerkingen of een brandende korte vraag: [email protected] Voor webshop-gerelateerde vragen: [email protected] Op werkdagen in ieder geval tussen 10:00 en 14:00 uur…

Links

Hieronder een overzicht van links die wij de moeite waard vinden: GezondheidsnieuwsRadio Weekendagenda.com Wanttoknow.nl Gezondheid Voedingisgezondheid Devoedzamekeuken.nl Eerlijkereten.nl Psycholoog.net Puuretenenleven.nl Vegetarisch eten Hoezithetnuecht.nl Biobudget.nl Progenion luchtreiniger Nieuwe Media Nieuws Zuivelboerderij…

Over ons

Juglen Zwaan (1982) is spreker en schrijver over voeding en gezondheid. Hij is een gepassioneerde voedingskundige met een onbedwingbare honger naar nieuwe inzichten. Hij schreef de boeken De supplementenwijzer, De…

Gezondheidsvoordelen kruiden

Kruiden geven niet alleen kleur en smaak aan je gerechten, ze zijn ook nog eens heel erg gezond. De meeste kruiden scoren zeer hoog op de ORAC schaal, een schaal…

Brainfood

Hoe zorg je ervoor dat je hersenen goed functioneren? We kennen allemaal wel dat we mentaal onscherper zijn de dag na een feestje of weinig slaap. Je hersenen gezond houden…

54 tips om succesvol af te vallen

Met kleine veranderingen aan je leefstijl kun je grote resultaten bereiken. Hieronder 54 tips om je gewicht in de hand te houden. Drink veel water – water geeft een verzadigd…

Gezond Leven: 108 tips

Wat is nu gezond leven? Dit is voor iedereen anders, want elk mens is anders. Ik denk dat het beter is om met plezier en liefde dagelijks een MC Donalds…

73 tips om je hersenen te stimuleren

Use it or lose it. De hersenen zijn gebaat bij uitdaging, zodat er nieuwe neuronetwerken ontwikkeld kunnen worden. Daarnaast is het noodzakelijk om de neuronetwerken te onderhouden, anders zullen de…

Top 100 gezondste kruiden (ORAC waarde)

De volgende voedingsmiddelen zijn gerangschikt op ORAC-sterke-waarde. ORAC staat voor Oxygen Radical Absorbance Capacity. Kortom, ORAC-eenheden meten de antioxidant capaciteit van levensmiddelen. Hoe hoger, hoe beter. Voedsel met een hoge…

Supermarkten: hoeveel gif op groente & fruit?

Toxines in voedsel vormen een belasting voor het lichaam. Herbiciden, pesticiden in groente & fruit, groeihormonen en antibiotica in vlees en tal van E-stoffen zorgen ervoor dat de moderne mens…