Is koolzaadolie (Canola-olie) gezond of ongezond?

Vetten in het dieet zijn enorm belangrijk. Zonder de juiste vetten kan ons lichaam niet goed functioneren. Maar….er is wel heel wat verwarring over de gezondheidseffecten van de verschillende oliën en vetten. Er is een bepaald soort bakvet dat wel erg sterk gepromoot wordt, koolzaadolie, ook wel canola-olie genoemd. Het bevat weinig verzadigd vet en … Lees verder >

Alcohol gezond of ongezond?

Recent stond in de krant dat alcohol zelfs al bij een gematigde hoeveelheid het brein kan beschadigen. Vanaf 15 glazen in de week zagen onderzoekers dat bepaalde delen van het brein kunnen verschrompelen, met mogelijk dementie als gevolg. Daarnaast werd vastgesteld dat de witte stof in het brein daalt in kwaliteit, waardoor de snelheid van … Lees verder >

Krijg je een dikke buik van bier?

Het drinken van bier wordt vaak in verband gebracht met meer lichaamsvet, vooral rond de buik. Dit wordt meestal een bierbuik genoemd. Maar veroorzaakt bier werkelijk buikvet? In dit artikel wordt gekeken naar de bewijzen. Wat is bier? Bier is een alcoholische drank die wordt gemaakt van granen, zoals gerst, tarwe of rogge en het … Lees verder >

Deze 20 moderne smartphones hebben de minste en meeste straling

Elke mobiele telefoon zendt ongemerkt straling uit op verschillende frequenties. De sterkte van deze straling is echter door Europa op 8 oktober 2003 aan banden gelegd. De sterkte van de straling moet van Brussel sinds deze datum onder de 2 watt per kilogram lichaamsgewicht blijven. Alle telefoons die in ons land worden verkocht zitten onder … Lees verder >

Harvard Universiteit: fluoride in tandpasta kan IQ kind tot 7 punten verlagen

Fluoride is een omstreden goedje dat wordt toegevoegd aan de meeste (reguliere) tandpasta’s. Of het nu wel of niet goed is zijn de meningen over verdeeld. Veel tandartsen zeggen dat het heel belangrijk is omdat de glazuurlaag op je tanden er hard van wordt. Een onderzoek van de Universiteit van Harvard concludeert echter dat blootstelling aan … Lees verder >

Kunstmatige zoetstoffen tijdens zwangerschap gerelateerd aan overgewicht kind

Het gebruik van kunstmatige zoetstoffen is in de afgelopen decennia drastisch gestegen. Tegelijkertijd is ook het aantal mensen met obesitas hoger dan ooit. Meer dan 30 procent van de zwangere vrouwen drinkt regelmatig kunstmatig gezoete drankjes (1,2). Eerdere dieronderzoeken hebben uitgewezen dat wanneer de ongeboren vrucht is blootgesteld aan kunstmatige zoetstoffen deze meer kans heeft om … Lees verder >

De gevaren van straling (en wat je eraan kan doen)

Volgens de Nederlandse overheid kan elektromagnetische straling helemaal geen kwaad voor onze gezondheid. Ondertussen wordt WiFi op steeds meer Europese scholen verboden. Dat kan ik slecht met elkaar rijmen. Is straling echt zo onschadelijk zoals de overheid zegt of zijn er ook andere bewijzen? Bewijzen dat straling schadelijk kan zijn: Australische onderzoekers hebben vastgesteld dat … Lees verder >