Voeding & gezondheid
Voedselexperts schijnen hun licht op producten met gifstoffen en chemicaliën – en geven simpele alternatieven voor een schoner dieet en een prima gezondheid. Experts uit verschillende vakgebieden leggen uit waarom zij deze 8 voedingsmiddelen niet willen eten. Schoon eten betekent dat je fruit, groenten en vlees kiest die zijn gekweekt, gegroeid en verkocht met een … Lees verder >
In plaats van een onbewezen hypothese te gebruiken om twijfelende ouders over de streep te trekken hun kind te laten vaccineren, zouden eigenlijk de voorstanders van het vaccineren de veiligheid en effectiviteit van die vaccinaties in twijfel moeten trekken. Een gezonde sceptische blik met betrekking tot een groot aantal vaccinaties die worden ‘opgedrongen’ aan het … Lees verder >
Een van de grootste leugens verspreid onder consumenten is de verkondiging dat plantaardige olie gezond is. Koolzaadolie is hier een groot voorbeeld van. Toen transvet een aantal jaren geleden eenmaal bekend werd als een boosdoener, geloofden veel consumenten dat andere oliën wel goed voor ze zouden zijn. De waarheid luidt echter dat de meeste plantaardige … Lees verder >
Hoewel je misschien liever geen genetisch gemodificeerde voeding zou willen eten (ofwel GGO, wat staat voor genetisch gemodificeerd organisme), zijn de kansen groot dat je het wel binnenkrijgt. Er zijn tenminste zeven belangrijke redenen waarom we deze helemaal zouden moeten verbannen. 1. Verhoogd pesticide gebruik Gegevens van de Amerikaanse overheid tonen dat genetisch gemodificeerde gewassen … Lees verder >
Bewerkte voedingsmiddelen zijn vooral beladen met overmatige hoeveelheden suiker, zout, ongezonde vetten, conserveermiddelen en andere additieven. Maar dat wist je waarschijnlijk al, maar wat je misschien nog niet wist, is wat voor ravage deze aan kunnen richten in je lichaam! In het kort, alhoewel ze goed smaken en makkelijk zijn te bereiden: wanneer je geraffineerde … Lees verder >
Laten we een weddenschap afsluiten: ik durf te wedden dat wanneer je om je heen kijkt, je binnen drie seconden iets ziet waar op zijn minst plastic in verwerkt zit. Grote kans dat ik gelijk heb, gezien het materiaal amper uit onze samenleving is weg te denken. Dit gaat ten koste van onze gezondheid, blijkt … Lees verder >
Volgens de autoriteiten kunnen de e-stoffen geen enkele kwaad. Ik denk dat dit waar is, als het bij één kleine consumptie blijft. Maar wat doet het bij een regelmatige aanvoer van e-stoffen zoals bij kinderen vaak het geval is. Wat doen de stoffen als ze gezamenlijk gecombineerd worden? Op deze vraag hebben de meeste voedingsexperts … Lees verder >
De sauna kan een enorme boost geven aan je gezondheid, maar hoe werkt dit nu precies? De een houdt ervan en de ander vindt het niks. Is het de warmte of het feit dat sauna’s vrijwel altijd naakt worden betreden de belemmering? Misschien dat dit artikel je over de drempel weet te krijgen als je … Lees verder >
Toxines in voedsel vormen een belasting voor het lichaam. Herbiciden, pesticiden in groente & fruit, groeihormonen en antibiotica in vlees en tal van E-stoffen zorgen ervoor dat de moderne mens een belachelijke hoeveelheid rommel per jaar voor de kiezen krijgt. Als je wilt eten zonder deze toevoegingen dan zul je in de supermarkt keuzes moeten … Lees verder >