• Home
  • Webwinkel
    • Boeken
    • E-books
    • Programma’s
    • Producten
  • Programma
  • Nieuwsbrief
  • Categorieën
    • Onderwerpen A – K
      • Afvallen
      • Alternatieve geneeswijzen
      • Boekrecensies
      • Detoxen
      • Dieet
      • Gezondheid algemeen
      • Groente & fruit
      • Hersenen
      • Inspiratie
      • Intelligentie
      • Kinderen en overgewicht
      • Kruiden
    • Onderwerpen L – R
      • Lichamelijke gezondheid
      • Media
      • Meditatie
      • Mind
      • Nachtrust
      • Natuurlijke alternatieven
      • Nieuws
      • Overgewicht
      • Overigen
      • Persoonlijke Ontwikkeling
      • Politiek
      • Radio
    • Onderwerpen R – Z
      • Recepten
      • Sporten
      • Stress
      • Superfoods
      • Supplementen
      • Tips en trucs
      • Toxines
      • Tv
      • Video’s
      • Vitamines
      • Voeding
      • Voedingswaarde van… A-Z
  • Pagina’s
    • Glycemische index lijst
    • Groente & Fruit kalender
    • Lijst van schadelijke E-nummers
    • Lijst voedingsmiddelen met oxaalzuur
    • Resistent Starch Lijst
    • Zuur basen balans lijst
    • Radio
    • Links
  • Lezingen
  • Over mij
  • Contact
  • Home
  • Webwinkel
    • Boeken
    • E-books
    • Programma’s
    • Producten
  • Programma
  • Nieuwsbrief
  • Categorieën
    • Onderwerpen A – K
      • Afvallen
      • Alternatieve geneeswijzen
      • Boekrecensies
      • Detoxen
      • Dieet
      • Gezondheid algemeen
      • Groente & fruit
      • Hersenen
      • Inspiratie
      • Intelligentie
      • Kinderen en overgewicht
      • Kruiden
    • Onderwerpen L – R
      • Lichamelijke gezondheid
      • Media
      • Meditatie
      • Mind
      • Nachtrust
      • Natuurlijke alternatieven
      • Nieuws
      • Overgewicht
      • Overigen
      • Persoonlijke Ontwikkeling
      • Politiek
      • Radio
    • Onderwerpen R – Z
      • Recepten
      • Sporten
      • Stress
      • Superfoods
      • Supplementen
      • Tips en trucs
      • Toxines
      • Tv
      • Video’s
      • Vitamines
      • Voeding
      • Voedingswaarde van… A-Z
  • Pagina’s
    • Glycemische index lijst
    • Groente & Fruit kalender
    • Lijst van schadelijke E-nummers
    • Lijst voedingsmiddelen met oxaalzuur
    • Resistent Starch Lijst
    • Zuur basen balans lijst
    • Radio
    • Links
  • Lezingen
  • Over mij
  • Contact

Vetten & oliën

 De 6 gezondste zaden om aan je voedingspatroon toe te voegen
1
0
Door Juglen Zwaan
In Lichamelijke gezondheid, Mineralen, Vetten & oliën, Voeding
Gepost 7 april 2018

De 6 gezondste zaden om aan je voedingspatroon toe te voegen

Zaden bevatten alle benodigde ingrediënten om een plant te laten groeien. Daarom zijn ze extreem voedzaam. Zaden zijn goede bronnen van vezels. Ze bevatten ook veel gezonde enkelvoudig [...]

LEES MEER
 7 gezonde cholesterolrijke voedingsmiddelen
13
2
Door Juglen Zwaan
In Vetten & oliën
Gepost 9 januari 2018

7 gezonde cholesterolrijke voedingsmiddelen

Jarenlang is je verteld dat voeding met veel cholesterol hartziektes kunnen veroorzaken. Uit vele recente studies is echter gebleken dat dit niet waar is (1). Het grootste deel van de cholesterol [...]

LEES MEER
 De zeven beste plantaardige bronnen van omega-3 vetzuren
3
0
Door Juglen Zwaan
In Gezondheid algemeen, Vetten & oliën
Gepost 23 december 2017

De zeven beste plantaardige bronnen van omega-3 vetzuren

Omega-3 vetzuren zijn belangrijke vetten die veel gezondheidsvoordelen met zich meebrengen. Studies hebben aangetoond dat ze ontstekingsremmend zijn, de bloed triglyceriden verlagen en het risico [...]

LEES MEER
 Palmolie – gezond of ongezond?
2
0
Door Juglen Zwaan
In Vetten & oliën, Voeding
Gepost 9 augustus 2017

Palmolie – gezond of ongezond?

Over de hele wereld neemt de consumptie van palmolie toe. Het is echter een zeer omstreden voedingsmiddel. Aan de ene kant wordt het als gezond gezien, aan de andere kant kan het gevaar voor het [...]

LEES MEER
© 2017 AHEALTHYLIFE. ALL RIGHTS RESERVED.

Begin met typen en druk op Enter om te zoeken