E160b - Annatto, bixine / norbixine
De veiligheidsscore geeft aan hoe veilig dit E-nummer is op een schaal van 0 tot 100, op basis van wetenschappelijk onderzoek.
- ● 60–100: Geen bezwaar — Veilig bevonden in onderzoek
- ● 40–59: Beperk gebruik — Mogelijk risico, nader onderzoek nodig
- ● 0–39: Zo min mogelijk — Risico’s vastgesteld in onderzoek
De vergelijking laat zien hoe dit E-nummer scoort ten opzichte van alle andere E-nummers die wij beoordeeld hebben.
Dit E-nummer scoort beter dan 53% en slechter dan 47% van alle E-nummers. Hoe hoger het percentage, hoe veiliger.
De herkomst geeft aan waar dit E-nummer vandaan komt en hoe het geproduceerd wordt:
- Natuurlijk — Komt voor in de natuur en wordt daaruit gewonnen
- Halfnatuurlijk — Natuurlijke grondstof, chemisch gewonnen of gezuiverd
- Synthetisch — Volledig kunstmatig geproduceerd in een fabriek
- Mineraal — Gewonnen uit minerale bronnen (gesteente, zout)
- Gemodificeerd — Natuurlijke stof waarvan de molecuulstructuur is veranderd
- Ook bekend als
- Annatto, Bixine, Norbixine, CI 75120, Annatto extract, Orlean, Achiote, Bixa orellana extract, Rocou
- Komt voor in
- Kaas, Boter, Margarine, Yoghurt, Snacks, Gebak, Vleeswaren, Kant-en-klaarmaaltijden, Sauzen, ijs
- ADI
- De EFSA heeft aparte ADI's vastgesteld voor de twee kleurbestanddelen van annatto: 6 mg/kg lichaamsgewicht per dag voor bixine en 0,3 mg/kg lichaamsgewicht per dag voor norbixine. Voor een volwassene van 70 kg betekent dit maximaal 420 mg bixine of 21 mg norbixine per dag. Belangrijk: meerdere EFSA-evaluaties tonen aan dat de ADI voor norbixine (het wateroplosbare bestanddeel van annatto) bij peuters en kinderen kan worden overschreden bij hoge consumptie. Internationaal hanteert JECFA ruimere waarden (12 mg/kg voor bixine en 0,6 mg/kg voor norbixine), en de vroegere SCF-norm uit 1979 gold voor het annatto-extract als geheel (2,5 mg/kg). De EFSA-waarden uit 2016 zijn strenger en gelden als de meest recente Europese beoordeling.
- EU-status
- Goedgekeurd
- Dieetinfo
- Geschikt voor vegetariërs, veganisten, halal en kosher. E160b is van plantaardige oorsprong en bevat geen dierlijke bestanddelen.
Meerdere EFSA-evaluaties tonen aan dat de ADI voor norbixine (een bestanddeel van annatto) bij peuters en kinderen kan worden overschreden, met name bij hoge consumptie. Een Franse blootstellingsstudie vond een ADI-overschrijding van 124,6% bij kinderen. Bij ratten zijn levereffecten waargenomen bij hogere doses. Er is één gedocumenteerd geval van anafylaxie door annatto.
Voor de meeste volwassenen veilig bij normaal gebruik volgens EFSA. Een gerandomiseerd onderzoek vond geen nadelige cardiovasculaire effecten. Annatto is een van de oudste kleurstoffen ter wereld en wordt al eeuwen gebruikt. Alle 8 studies met bekende financiering zijn onafhankelijk gefinancierd.
E160b, beter bekend als annatto, is een oranje-rode kleurstof die wordt gewonnen uit de zaden van de annattoboom (Bixa orellana). Het is een van de oudste natuurlijke kleurstoffen ter wereld en wordt al eeuwenlang gebruikt in Midden- en Zuid-Amerika. Het extract bevat twee kleurpigmenten met een heel verschillend profiel: bixine (vetoplosbaar) en norbixine (wateroplosbaar). Norbixine wordt doorgaans via alkalische extractie gewonnen, waardoor het soms als semi-synthetisch wordt aangemerkt. Op het etiket zie je ze terug als E160b(i) voor bixine en E160b(ii) voor norbixine.
Je komt E160b tegen in heel veel producten. Denk aan kaas (zoals cheddar, Gouda en Mimolette), boter, margarine, yoghurt, ijs, snacks, gebak, bewerkte vleeswaren en sauzen. Het geeft deze producten hun kenmerkende gele tot oranje kleur. Omdat het in zo'n breed scala aan voedingsmiddelen zit, kan de totale blootstelling behoorlijk oplopen. Dat geldt vooral voor kinderen, die relatief veel gekleurde zuivel- en snackproducten eten ten opzichte van hun lichaamsgewicht.
Verschil tussen bixine en norbixine
Dit onderscheid is belangrijk, want de EFSA behandelt bixine en norbixine als twee aparte stoffen met een heel verschillend veiligheidsprofiel. Voor bixine is de ADI (aanvaardbare dagelijkse inname) vastgesteld op 6 mg per kilogram lichaamsgewicht per dag. Dat is een ruime marge: voor een volwassene van 70 kg komt dat neer op 420 mg per dag, en geen enkele EFSA-evaluatie wijst op overschrijding bij welke bevolkingsgroep dan ook.
Voor norbixine ligt dat anders. De ADI is slechts 0,3 mg per kilogram lichaamsgewicht per dag, twintig keer lager dan voor bixine. Voor diezelfde volwassene van 70 kg betekent dat maximaal 21 mg per dag. En juist bij norbixine laten meerdere EFSA-evaluaties zien dat peuters en kinderen op het 95e percentiel van consumptie (de kinderen die het meest eten) de ADI kunnen overschrijden. Een Franse blootstellingsstudie vond zelfs een overschrijding van 124,6% bij kinderen. Een latere Franse studie uit 2012 liet zien dat de ADI in de algemene bevolking niet werd overschreden, wat bevestigt dat het risico specifiek bij jonge kinderen zit.
Annatto kan bij gevoelige personen allergische reacties veroorzaken, waaronder eczeem en netelroos. Er is één gedocumenteerd geval van anafylaxie na blootstelling aan annatto. Welke specifieke stof in het annattomengsel hiervoor verantwoordelijk is, is niet altijd duidelijk.
Voor de meeste volwassenen is annatto bij normaal gebruik veilig. Maar als je jonge kinderen hebt, is het verstandig om de inname van producten met E160b in de gaten te houden, met name bij producten die norbixine bevatten. Kijk op het etiket of je annatto, bixine of norbixine tegenkomt, zeker bij kaas, yoghurt en snacks.
Wat zegt de wetenschap?
Wat zegt het onderzoek?
We vonden 13 relevante studies over annatto, bixine en norbixine die allemaal zijn meegenomen in onze analyse. Daarvan zijn er 8 onafhankelijk gefinancierd en bij 5 studies was de financieringsbron onbekend.
De meest gezaghebbende studies komen van de EFSA zelf. In drie afzonderlijke evaluaties (2016, 2017 en 2019) heeft de EFSA de veiligheid van annatto-extracten beoordeeld. De conclusie is steeds hetzelfde patroon: bixine wordt als veilig beschouwd bij de huidige gebruiksniveaus, maar voor norbixine wordt de ADI bij peuters en kinderen met een hoge consumptie overschreden. De EFSA merkt daarbij op dat deze overschrijding waarschijnlijk een overschatting is door conservatieve aannames in de berekening, maar het feit dat drie onafhankelijke evaluaties hetzelfde signaal geven, maakt dit een serieus aandachtspunt.
Dieronderzoek laat een gemengd beeld zien. Een studie uit 2002 naar ontwikkelingstoxiciteit vond geen schadelijke effecten op zwangere ratten of hun nakomelingen tot 500 mg/kg/dag annatto. Een 13-weken durende studie uit 2003 stelde het veiligheidsniveau (NOAEL) voor norbixine vast op 69-76 mg/kg/dag, maar vond wel levereffecten bij hogere doses, waaronder verhoogde levergewichten en veranderde bloedwaarden. Een andere dierstudie toonde aan dat annatto-extract leverenzymen (CYP1A/CYP2B) kan activeren bij ratten, waarbij het volledige extract een sterker effect had dan bixine alleen. Dat wijst erop dat ook andere bestanddelen in het extract hierbij een rol spelen. Een latere studie op menselijke levercellen bevestigde dat bixine CYP1A1 en CYP1A2 kan verhogen, maar dat norbixine dit effect niet had. De onderzoekers merken op dat deze enzymactivatie de afbraak van andere stoffen en geneesmiddelen zou kunnen beïnvloeden, al is de praktische betekenis hiervan voor mensen bij normale voedselinname nog niet onderzocht.
Aan de positieve kant staan twee gerandomiseerde klinische studies bij mensen. Eén studie onderzocht het effect van annatto-verrijkte eieren op cardiovasculaire risicofactoren bij gezonde volwassenen en vond geen nadelige effecten. Een andere studie testte annatto-tocotrienol (tot 600 mg/dag gedurende 12 weken) bij postmenopauzale vrouwen en vond dit veilig. Wat betreft allergieën: een review uit 2001 concludeerde dat annatto zelden schadelijk is, met slechts één gedocumenteerd geval van anafylaxie ooit.
Een review uit 2014 over bladextracten van de annattoplant concludeerde dat deze overwegend veilig lijken, maar benadrukte dat meer onderzoek nodig is. Dit gaat over bladextracten en niet over de zaadextracten die als E160b worden gebruikt, dus de relevantie voor de kleurstof zelf is beperkt.
Bredere context
Regulering en status
Annatto (E160b) is goedgekeurd als voedselkleurstof in de EU, de VS (waar het door de FDA is vrijgesteld van certificering als 'natuurlijke' kleurstof) en in veel andere landen. De EFSA heeft de stof meerdere keren beoordeeld, het meest recent in 2019. Op basis van die evaluaties is de EU-regelgeving in 2020 aangepast: bixine en norbixine worden sindsdien als twee aparte additieven behandeld, met elk een eigen E-nummer (E160b(i) voor bixine, E160b(ii) voor norbixine). De ADI voor bixine is vastgesteld op 6 mg/kg lichaamsgewicht per dag, voor norbixine op 0,3 mg/kg. Er is geen IARC-classificatie voor annatto, bixine of norbixine, wat betekent dat ze niet zijn beoordeeld op kankerverwekkendheid door het IARC.
Kinderwaarschuwing
Meerdere onafhankelijke EFSA-evaluaties en een Franse blootstellingsstudie tonen aan dat de ADI van norbixine (een bestanddeel van annatto) bij peuters en kinderen kan worden overschreden. Dit geldt met name bij het 95e percentiel van blootstelling, dus bij kinderen die relatief veel producten met annatto eten. Ouders van jonge kinderen doen er goed aan de inname van producten met E160b in de gaten te houden. Let daarbij op dat annatto in heel veel productcategorieën voorkomt (kaas, boter, yoghurt, snacks, gebak, vleeswaren), waardoor de cumulatieve blootstelling snel kan oplopen.
- De ADI voor bixine is 6 mg/kg lichaamsgewicht/dag, voor norbixine 0,3 mg/kg (EFSA, 2016/2019)
- Sinds 2020 worden bixine (E160b(i)) en norbixine (E160b(ii)) als aparte additieven behandeld in de EU
- Bij peuters en kinderen kan de ADI voor norbixine worden overschreden bij hoge consumptie
- Zeldzame allergische reacties zijn mogelijk, inclusief anafylaxie
- Bij ratten zijn levereffecten waargenomen bij hogere doses
Bijwerkingen
Annatto kan bij gevoelige personen allergische reacties veroorzaken, waaronder eczeem en in zeer zeldzame gevallen anafylaxie (er is één gedocumenteerd geval bekend). Welke specifieke stof in het annattomengsel verantwoordelijk is voor allergische reacties, is niet altijd duidelijk. Bij ratten zijn bij hogere doses levereffecten waargenomen, waaronder verhoogde levergewichten en veranderde bloedwaarden.
Financiering van het onderzoek
Van de 13 meegenomen studies zijn er 8 onafhankelijk gefinancierd, voornamelijk door publieke instellingen zoals de EFSA, de Europese Commissie en universiteiten. Er zijn geen studies gevonden die door de voedingsindustrie zijn gefinancierd. Bij 5 studies was de financieringsbron niet te achterhalen.
Het ontbreken van industriegefinancierd onderzoek is opvallend en in dit geval positief: de bevindingen over ADI-overschrijding bij kinderen komen uit onafhankelijke bronnen, wat de betrouwbaarheid van deze conclusies versterkt. De studies met onbekende financiering betreffen vooral oudere publicaties (uit 2001-2003), waar financieringsvermelding nog minder gebruikelijk was.
Beoordeling medische literatuur
Er zijn een paar belangrijke nuances bij het onderzoek naar annatto (E160b). Ten eerste is het onderscheid tussen bixine en norbixine heel belangrijk: de zorgen over ADI-overschrijding gelden specifiek voor norbixine bij jonge kinderen, terwijl bixine als veilig wordt beschouwd. Ten tweede is annatto in onze data gelabeld als 'synthetisch', maar in werkelijkheid wordt het traditioneel gewonnen uit plantenzaden. E160b kan zowel natuurlijk geëxtraheerd als semi-synthetisch geproduceerd worden. Ten derde komen de levereffecten uit dieronderzoek bij doses die veel hoger liggen dan wat mensen normaal binnenkrijgen, maar de klinische betekenis voor mensen is niet onderzocht. Tot slot: het allergierisico is reëel maar zeer zeldzaam, met slechts één gedocumenteerd geval van anafylaxie in de wetenschappelijke literatuur.
Onderzochte studies
| Studie | Type | Conclusie | Bewijskracht | Financiering |
|---|---|---|---|---|
|
Galvis et al. (2023)
RCT: Annatto met eieren veroorzaakt geen nadelige cardiovasculaire effecten
|
RCT | Veilig | 98% |
Onafhankelijk
Gefinancierd door Departamento Administrativo de Ciencia, Tecnología e Innovación (COLCIENCIAS), Universidad de Antioquia
|
|
Shen et al. (2018)
Annatto tocotrienol tot 600 mg/dag gedurende 12 weken veilig bevonden
|
RCT | Veilig | 86% |
Onafhankelijk
Auteur werkzaam bij Texas Tech University (United States)
|
|
EFSA et al. (2019)
Bixin veilig; norbixin overschrijdt ADI bij peuters op p95
|
EFSA/WHO-evaluatie | Gemengd | 82% |
Onafhankelijk
Gefinancierd door efsa
|
|
Stohs, S. J. (2014)
Bladextracten lijken veilig, maar meer onderzoek is nodig
|
Review | Overwegend veilig | 42% |
Onafhankelijk
Auteur werkzaam bij Creighton University Medical Center (United States)
|
|
Bemrah et al. (2008)
ADI voor annatto overschreden bij kinderen met 124,6%
|
Blootstellingsstudie | Schadelijk | 32% |
Onafhankelijk
Gefinancierd door european commission
|
|
European, F. S. A. (., Tard, A. (2017)
Bixine veilig; norbixine overschrijdt ADI bij peuters en kinderen
|
EFSA/WHO-evaluatie | Gemengd | 31% |
Onafhankelijk
Gefinancierd door efsa
|
|
Bemrah et al. (2012)
ADI voor annatto niet overschreden in Franse bevolking
|
Blootstellingsstudie | Veilig | 30% | Onbekend |
|
De-Oliveira et al. (2003)
Annatto en bixine induceren sterk leverenzymen (CYP1A/CYP2B) bij ratten
|
Dierstudie | Schadelijk | 24% | Onbekend |
|
Hagiwara et al. (2003)
Levereffecten bij hoge dosis ratten; NOAEL vastgesteld op 69-76 mg/kg/dag
|
Dierstudie | Overwegend veilig | 22% | Onbekend |
|
Lucas et al. (2001)
Annatto zelden schadelijk; slechts één anafylaxiegeval ooit gerapporteerd
|
Review | Overwegend veilig | 21% | Onbekend |
|
Paumgartten et al. (2002)
Geen toxische of ontwikkelingsschadelijke effecten bij ratten tot 500 mg/kg/dag
|
Dierstudie | Veilig | 20% | Onbekend |
|
2016
Bixine veilig, norbixine overschrijdt ADI bij sommige groepen
|
EFSA/WHO-evaluatie | Gemengd | 15% |
Onafhankelijk
Gefinancierd door european commission
|
|
Nish et al. (1991)
Annatto veroorzaakte anafylaxie via IgE-gemedieerde allergische reactie
|
Onbekend | Schadelijk | 4% |
Onafhankelijk
Gefinancierd door who
|
Verantwoording
Algoritme versie: v1.7. Analyse uitgevoerd op: 8 maart 2026. Lees meer over onze methodologie.
De informatie op deze pagina is met zorg samengesteld op basis van wetenschappelijk onderzoek. Scores worden algoritmisch berekend op basis van de onderliggende studies. Elke pagina wordt met de hand gecontroleerd door de redactie. Deze informatie vervangt geen professioneel voedings- of medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of diëtist. Mocht er onverhoopt een fout staan, laat het ons weten via info@ahealthylife.nl.