Is pasta gezond of ongezond?
…het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel, het remmen van de eetlust en verminderen van ontstekingen. Er is op dit moment nog beperkt onderzoek gedaan naar de effecten van het koken en…
…het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel, het remmen van de eetlust en verminderen van ontstekingen. Er is op dit moment nog beperkt onderzoek gedaan naar de effecten van het koken en…
…zorgt ervoor dat je aan risicospreiding doet. Zo kun je profiteren van alle voordelen die deze noot biedt en heb je tegelijkertijd niet de nadelen van de antinutriënten. Eet smakelijk!…
…1,27% 1,9 1,27% Magnesium (mg) 85 28,33% 85 28,33% Koper (mg) 0,45 50,00% 0,45 50,00% Selenium (ug) 4 7,27% 4 7,27% Zink (mg) 2,4 16,00% 2,9 19,33% Bron: Nevo, USDA,…
…zijn er zoveel kleuren? Uit onderzoek van Brian Wansink, professor Marketing en Voedingswetenschappen aan de Universiteit van Illinois in Urbana-Champaign, blijkt dat we meer van iets eten als er meer…
…van jagen en verzamelen, op een vaste plek gingen wonen en voedsel gingen verbouwen, is het bakken van brood ontstaan. Sindsdien is het niet meer verdwenen uit ons voedingspatroon. In…
…hoeveelheid Over marmelade Marmelade is een type jam die wordt gemaakt van het sap en de schil van citrusvruchten, gekookt met suiker en water. De citrusvrucht voor marmelade is meestal…
…63), vette vis (64, 65, 66, 67), blauwe bessen (68, 69), kurkuma (70, 71), kolen zoals broccoli (72, 73), donkere chocolade (74, 75), noten en dan vooral amandelen, hazelnoten en…
Voedingswaardetabel van cherimoya per 100 gram: Per 100 g Cherimoya ADH* kcal 75 3,75% Kj 313 3,75% Water (g) 79,9 4,00% Eiwit (g) 1,57 2,80% Koolhydraten (g) 17,7 6,81% Suiker…
…van groenten van boerenmarkten en vlees en zuivel van lokale boeren kan de mensen steunen die deze voeding in jouw omgeving produceren. Daarbij is deze voeding vaak verser en minder…
…(g) 4,08 1,57% Suiker (g) 8,21 Vet (g) 19,5 27,86% Verzadigd (g) 7,996 E.O.V. (g) 3,108 M.O.V. (g) 7,536 Omega 6 (g) 6,499 Omega 3 (g) 0,945 Cholesterol (mg) 6…