Aarden voor een goede gezondheid

Het klinkt misschien zweverig, maar aarden zou best wel eens de ontbrekende schakel kunnen zijn van een goede gezondheid. Het fenomeen aarden blijkt wetenschappelijk ook onderzocht en is misschien toch wel minder zweverig dan je denkt. Wat is aarden precies? Aarden wil zeggen dat je je in verbinding stelt met het elektrische veld van onze … Lees verder >

12 Manieren om van winderigheid en een opgeblazen gevoel af te komen

Laten we maar direct to-the-point zijn. Dit artikel gaat over gas! We gaan er dus niet omheen draaien, gewoon zonder schaamte, zonder gegiechel… Oké, een beetje giechelen mag wel. Je mag het noemen wat je wilt: gas, een poepie, een scheet, een windje, een luchtaanval of een ruft, het maakt niet uit want we bedoelen … Lees verder >

9 tips om je hormonen in balans te brengen

Als het op gezondheid aankomt hebben hormonen en goede bacteriën een veel grotere invloed dan mensen zich realiseren. Feitelijk kunnen deze 2 factoren je gezondheid ruineren, zelfs als de overige factoren (dieet, supplementen slikken etc.) optimaal zijn. Aan de andere kant kunnen hormonen en goede bacteriën veel doen om je gezondheid te verbeteren, zelfs als … Lees verder >

Middelketenvetzuren in kokosolie hebben al na één dosis een positief effect op hersenfunctie

Middelketenvetzuren, de meest voorkomende vetzuren in kokosolie, blijken de cognitieve prestaties van ouderen met aandoeningen zoals Alzheimer al na een enkele dosis van 40 ml te stimuleren. Een baanbrekend onderzoek uit 2004 gepubliceerd in het vakblad Neurobiology of Aging  heeft aangetoond dat de toediening van middelketenvetzuren, de meest voorkomende vetzuren in kokosolie, vrijwel direct de … Lees verder >

Aspartaam beschadigt de hersenen in elke dosis

Wist u dat het bewezen is dat Aspartaam leidt tot hersenbeschadiging doordat het sporen van methanol achter laat in het bloed? Je vraagt je af waarom Aspartaam dan “veilig” is bevonden en terug te vinden is in duizenden voedingsmiddelen. Momenteel wordt het gebruik van Aspartaam als kunstmatige zoetstof in levensmiddelen in meer dan 90 landen … Lees verder >

Voeding als preventief middel tegen borstkanker

In de Verenigde Staten zal 1 op de 8 vrouwen met borstkanker te maken krijgen. Erfelijkheid speelt een grote rol, maar leefstijl en het dagelijkse voedingspatroon hebben ook een grote invloed. Hieronder 17 voedingsmiddelen die preventief tegen borstkanker of uitzaaiingen werken. Kurkuma Onderzoekers ondervonden tijdens een onderzoek met muizen dat kurkuma preventief helpt bij voorkoming … Lees verder >

10 redenen om je eigen biologische eten te kweken

1. Krijg de voeding die je nodig hebt en geniet van lekkerder eten Uit vele onderzoeken blijkt dat biologisch geteelde voeding meer mineralen en voedingsstoffen bevat die we nodig hebben dan voeding die met chemische bestrijdingsmiddelen bespoten is. Er is een goede reden waarom veel koks biologische producten in hun recepten verwerken: ze smaken beter. … Lees verder >

Plantaardige olie: veel giftiger dan je denkt

Een van de grootste leugens verspreid onder consumenten is de verkondiging dat plantaardige olie gezond is. Koolzaadolie is hier een groot voorbeeld van. Toen transvet een aantal jaren geleden eenmaal bekend werd als een boosdoener, geloofden veel consumenten dat andere oliën wel goed voor ze zouden zijn. De waarheid luidt echter dat de meeste plantaardige … Lees verder >