Voeding & gezondheid
Deze week had ik Ralph Moorman weer in de stoel en heb ik hem kunnen interviewen. We spreken over hoe je hormonaal in balans kunt komen en over bijnieruitputting.
Hoe kun je bijnieruiputting herkennen en wat kun je eraan doen? Als je je hormonaal in balans wilt brengen, is het dan beter om je op voeding te richten of stressbeperking?
Juglen Zwaan (1982) is spreker en schrijver over voeding en gezondheid. Hij is een gepassioneerde voedingskundige met een onbedwingbare honger naar nieuwe inzichten. Hij schreef de boeken De supplementenwijzer, De voedingswijzer, De receptenwijzer en De voedingswaardewijzer. Juglen maakt al meer dan 12 jaar deel uit van het radioprogramma gezondheidsnieuws en was vaste gast in het tv-programma ‘Wat eten we’ op de landelijke televisie. Hij studeerde Voeding & Gezondheid aan de Open Universiteit en Nutrition Science aan Stanford. Hij onderzoekt kritisch en combineert moderne wetenschap met eeuwenoude kennis. Hij hangt geen enkel voedingsgeloof aan, maar combineert vele visies. Klik hier om zijn verhaal te lezen.