Voeding & gezondheid
Als je op zoek bent naar een alternatief voor koffie, probeer dan eens dranken als matcha-thee, cichoreikoffie of rooibosthee. Sommige alternatieve opties kunnen zelfs extra gezondheidsvoordelen bevatten. Koffie is voor velen de favoriete ochtenddrank, terwijl anderen het om verschillende redenen niet drinken. Voor sommigen kan de hoge hoeveelheid cafeïne – 95 mg per portie – … Lees verder >
Voeding eten die de stofwisseling of metabolisme stimuleert kan je helpen bij het afvallen. Maar voedingsmiddelen die je stofwisseling verhogen en vet verbranden zijn geen garantie voor gewichtsverlies. Je moet nog steeds je steentje bijdragen. Het is waar dat bepaalde voedingsmiddelen je stofwisseling – het aantal calorieën dat je lichaam verbrandt – iets kunnen verhogen. … Lees verder >
Azijn is een ongelooflijk veelzijdig ingrediënt dat al eeuwenlang wordt gebruikt voor schoonmaak- en culinaire doeleinden. Het is gemakkelijk te vinden in je plaatselijke supermarkt, maar wist je dat er eigenlijk twee soorten azijn zijn – gewone en schoonmaakazijn? Dit artikel legt het verschil uit tussen gewone azijn en schoonmaakazijn, en ook waarom je bij … Lees verder >
Appelazijn en natriumbicarbonaat (ook wel baksoda of zuiveringszout genoemd) bieden gezondheidsvoordelen als je ze afzonderlijk inneemt. Maar de nieuwste trend is om ze te mengen, in de hoop daarmee een nog fabelachtigere gezondheid te bereiken. Deze combinatie, ooit voorbehouden aan wetenschappelijke experimenten op de basisschool, zou de spijsvertering verbeteren, gewrichtspijn verminderen, urineweginfecties bestrijden en zelfs … Lees verder >
Veel mensen hebben een fles azijn in de keukenkast staan. Liefhebbers van gezondheid kiezen meestal voor appelazijn. Voegt appelazijn echt iets toe aan je gezondheid? In dit artikel bespreken we wat appelazijn is en wat het volgens de wetenschap kan doen voor je gezondheid. Wat is appelazijn?Appelazijn wordt geproduceerd in twee stappen: eerst worden appels … Lees verder >
Voedingswaardetabel van azijn per 100 ml: Per 100 ml Azijn ADH* kcal 22 1,10% Kj 95 1,13% Water (g) 93 4,65% Eiwit (g) 0,4 0,71% Koolhydraten (g) 0,6 0,23% Suiker (g) Vet (g) 0 0,00% Verzadigd (g) E.O.V. (g) M.O.V. (g) Omega 6 (g) Omega 3 (g) Cholesterol (mg) Organische zuren totaal (g) 6 Vezels … Lees verder >
Recent hebben Britse onderzoekers een duidelijke link waargenomen tussen acne en depressie. Het onderzoek telde meer dan 1,7 miljoen deelnemers. Het bleek dat iemand met acne het eerste jaar na het optreden van de acne een 63% hogere kans heeft een depressie te ontwikkelen. De onderzoekers kunnen dit niet verklaren. Wat zou de reden kunnen … Lees verder >
Appelazijn is een keukenproduct met meerdere indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Het kan voor talloze dingen worden ingezet op het gebied van beauty, huishouden en koken. Appelazijn kan worden gebruikt bij het schoonmaken, wassen, bewaren van eten en kan de huid verbeteren. Het kan worden verwerkt in allerlei recepten, waaronder saladedressings, soepen, sauzen, warme dranken en meer. Hier volgen dertig … Lees verder >