Helpt glucosamine? Effecten, dosering en bijwerkingen

Glucosamine is een molecuul dat van nature in je lichaam voorkomt, maar daarnaast wordt het ook veel gebruikt als voedingssupplement. Meestal wordt het ingezet om de symptomen van bot- en gewrichtsaandoeningen te verlichten maar het wordt ook gebruikt om verschillende andere ontstekingsziektes te behandelen. In dit artikel worden de effecten, doseringen en bijwerkingen besproken. Wat … Lees verder >

Nachtschades schadelijk?

Een bepaalde groep planten rekenen we tot de nachtschades. Veel mensen vermijden deze alsof hun leven ervan afhangt. Is dit terecht, of toch een tikkeltje overdreven? De gewassen uit de familie van de nachtschade zijn in Europa relatief gezien nieuwkomers. Zo is de aardappel pas enkele eeuwen geleden door Spaanse ontdekkingsreizigers vanuit Zuid-Amerika naar Europa … Lees verder >