De 20 beste voedingsmiddelen voor gezonde longen

Om je op je best te voelen is het van groot belang om je longen gezond te houden. Toch kunnen sommige veelvoorkomende factoren, zoals blootstelling aan sigarettenrook en giftige stoffen in het milieu, evenals het eten van ontstekingsbevorderende voeding, een tol eisen van dit belangrijke orgaan. Bovendien kunnen veelvoorkomende aandoeningen, zoals astma, COPD (chronische obstructieve … Lees verder >

Astma verminderen met voeding, supplementen en leefstijl

Veel mensen vragen zich af of astmaklachten met voeding, supplementen en leefstijl kunnen worden verminderd. In de medische literatuur is hier veel over te vinden. In dit artikel tref je een overzicht van het op dit moment beschikbare bewijs. Wat is astma? Bij astma is het slijmvlies aan de binnenkant van de buisjes in de … Lees verder >