32 typisch Nederlandse voedingsmiddelen

De Italianen hebben pizza en pasta op hun naam staan, de Belgen friet en de Spanjaarden weer de tapas. Elk land heeft z’n eigen voedingsgewoontes en dat is voor ons Nederlanders niet anders. Maar wat is dan typisch Nederlands eten? En zijn dit dan Nederlandse uitvindingen of zijn we er gewoon verzot op? In dit … Lees verder >

De voedingswaarde van beschuit

Voedingswaardetabel van beschuit per 100 gram: Per 100 g Naturel ADH* Volkoren ADH* kcal 408 20,40% 394 19,70% Kj 1729 20,40% 1664 19,70% Water (g) 4 0,20% 4 0,20% Eiwit (g) 14,1 25,18% 14 25,00% Koolhydraten (g) 76,1 29,27% 69 26,54% Suiker (g) 12,2 12 Vet (g) 4,7 6,71% 5 7,14% Verzadigd (g) 0,9 1 … Lees verder >

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.