Hersenen krimpen door veel zitten, zelfs als je regelmatig sport

Stel je voor: je hebt vanmorgen een uur gelopen, gewichten getild en gerekt. Je denkt dat je daarmee goed zit, maar nieuw onderzoek laat zien dat dit mogelijk niet genoeg is. Want wat gebeurt er de rest van de dag als je uren achtereen zit? Een nieuwe studie van onderzoekers van het Memory and Alzheimer’s … Lees verder >

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.