Ananas: alles wat je over deze gezonde vrucht moet weten
Ananas levert vitamine C en bromelaïne: het soort onderzoek bepaalt hoe sterk de gezondheidsclaims werkelijk zijn.
bromelaïne
Is de kern van ananas eetbaar? En is dit gezond?
De harde schil van ananas bevat diepe putten, wat maakt dat je deze ruim moet afsnijden. Ook de stevige kern van ananas wordt door de meeste ruim weggesneden, terwijl dit hart van de ananas volgens sommigen juist het gezondste gedeelte is.
Enzymsupplement kan floaters verminderen
Een studie koppelde drie fruitenzymen aan minder floaters, vooral bij hogere doseringen, maar de placebogroep maakt de uitkomst minder eenvoudig.
