De voedingswaarde van snee brood (bruin en wit)

Voedingswaardetabel een snee brood (bruin en wit) per 35 gram: Per 35 g Bruin ADH* Wit ADH* kcal 82,60 4,13% 86,45 4,32% Kj 350 4,13% 366 4,32% Water (g) 12,37 0,62% 11,98 0,60% Eiwit (g) 3,73 6,67% 3,16 5,64% Koolhydraten (g) 15,02 5,78% 16,73 6,43% Suiker (g) 0,67 0,77 Vet (g) 1,59 2,27% 1,20 1,71% … Lees verder >

De voedingswaarde van boterham (bruin en wit)

Voedingswaardetabel een boterham (bruin en wit) per 35 gram: Per 35 g Bruin ADH* Wit ADH* kcal 82,60 4,13% 86,45 4,32% Kj 350 4,13% 366 4,32% Water (g) 12,37 0,62% 11,98 0,60% Eiwit (g) 3,73 6,67% 3,16 5,64% Koolhydraten (g) 15,02 5,78% 16,73 6,43% Suiker (g) 0,67   0,77   Vet (g) 1,59 2,27% 1,20 … Lees verder >

Broodje gezond over margarine blijkt broodje aap

Sinds vorige maand worden we wekelijks getrakteerd op het TV programma Broodje Gezond. In het programma behandelen Ersin Kiris en Marlijn Weerdenburg vraagstukken over voeding en gezondheid. In de uitzending van vorige week vonden ze dat cola net zo gezond is als jus d’orange. Dit keer werd margarine opgehemeld. Wat is hiervan waar? Margarine zou gezonder zijn dan … Lees verder >