Voeding & gezondheid
Voedingswaardetabel van citroen per 100 gram: Per 100 g / ml Citroen ADH* kcal 36 1,80% Kj 151 1,80% Water (g) 89,4 4,47% Eiwit (g) 0,5 0,89% Koolhydraten (g) 6,5 2,50% Suiker (g) 3 Vet (g) 0,4 0,57% Verzadigd (g) – E.O.V. (g) – M.O.V. (g) – Omega 6 (g) – Omega 3 (g) – … Lees verder >
Van citroenwater wordt gezegd dat het gezond is en ziektes helpt bestrijden. Het is met name populair in de alternatieve gezondheidswereld, omdat het een alkaliserend effect zou hebben. Citroensap heeft echter ontegenzeglijk een laag pH en zou daarom als zuur moeten worden beschouwd en niet als alkalisch. Dit artikel onderzoekt waarom sommige mensen citroensap juist … Lees verder >
Citroenen zijn rijk aan vitamine C, vezels en verschillende gunstige plantenstoffen. Deze voedingsstoffen zijn verantwoordelijk voor de gezondheidsvoordelen van citroenen. Citroenen kunnen onder andere gunstig zijn voor het hart, het gewicht en de spijsvertering. Dit artikel gaat in op de zes wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van citroenen. 1. Ondersteunt de hartgezondheid Citroenen zijn een goede bron … Lees verder >
Als je op zoek bent naar een makkelijke manier om je leven en je gezondheid te verbeteren, zoek dan niet verder. Je kunt jezelf heel makkelijk aanwennen om direct ’s morgens te beginnen met het drinken van citroenwater. Dat zal enorm veel effect hebben op je algehele gezondheid. Probeer het een tijdje, je zal waarschijnlijk niet meer … Lees verder >