Kun je beter collageen of gelatine nemen?
Collageen is het eiwit dat het meest voorkomt in je lichaam, terwijl gelatine een gekookte vorm van collageen is. Als zodanig hebben ze meerdere kenmerken en voordelen gemeen (1, 2). Het gebruik en de toepassingen ervan verschillen echter aanzienlijk. Daarom kunnen zij niet door elkaar worden gebruikt en moet je wellicht de ene boven de andere … Lees verder >