web
statistics

Kurkuma en curcumine kunnen ontstekingen en auto-immuunziekten verminderen

Laaggradige ontstekingen en auto-immuunziekten zijn wereldwijd belangrijke oorzaken van ziekte en sterfte. Omdat sommige studies zeggen dat curcumine in kurkuma een krachtige ontstekingsremmer is, keken onderzoekers naar het effect hiervan en of het nuttig is bij deze aandoeningen. De studie is was stevig van opzet, want het betreft hier een systematische review. Deze analyseerde 36 … Lees verder >

10 voordelen van Golden Milk en hoe je het maakt

Golden milk, ofwel kurkumamelk, is een Indiase drank die de laatste tijd steeds populairder wordt in Westerse culturen. Deze heldergele drank wordt traditioneel gemaakt door (al dan niet plantaardige) melk op te warmen samen met kurkuma en andere specerijen, zoals kaneel en gember. Het wordt geroemd vanwege de vele gunstige gezondheidseffecten en wordt vaak ingezet … Lees verder >