web
statistics

De voedingswaarde van witte en blauwe druiven

Voedingswaardetabel van witte en blauwe druiven per 100 gram: Per 100 g Druiven (wit) ADH* Druiven (blauw) ADH* kcal 76 3,80% 75 3,75% Kj 320 3,81% 316 3,76% Water (g) 80,4 4,02% 80,2 4,01% Eiwit (g) 0,5 0,89% 0,6 1,07% Koolhydraten (g) 16,9 6,50% 16,8 6,46% Suiker (g) 15,6 16,8 Vet (g) 0,4 0,57% 0,1 … Lees verder >

De top 12 fruitsoorten met het hoogste gehalte aan suiker

Fruit is erg gezond dankzij een verscheidenheid aan vitamines en mineralen. Daarnaast bevat fruit, ten opzichte van groenten, een behoorlijke hoeveelheid (natuurlijke) suikers. Bij een bescheiden inname van fruit kunnen deze suikers geen kwaad, maar bij flinke consumpties per dag moet het lichaam hard werken om deze suikers te verwerken. Vooral het hormoon insuline krijgt … Lees verder >

De voedingswaarde van rozijnen

Voedingswaardetabel van rozijnen per 100 gram: Per 100 g / ml Rozijnen ADH* kcal 302 15,10% Kj 1264 15,05% Water (g) 14,97 0,75% Eiwit (g) 3,39 6,05% Koolhydraten (g) 79,52 30,58% Suiker (g) 59,19 Vet (g) 0,46 0,66% Verzadigd (g) 0,151 E.O.V. (g) 0,019 M.O.V. (g) 0,135 Omega 6 (g) 0 Omega 3 (g) 0 … Lees verder >

De voedingswaarde van rode wijn

Voedingswaardetabel van rode wijn per 100 gram: Per 100 g / ml Wijn (rood) ADH* kcal 82 4,10% Kj 341 4,06% Water (g) 88,4 4,42% Eiwit (g) 0,2 0,36% Koolhydraten (g) 3 1,15% Suiker (g) 3 Vet (g) – Verzadigd (g) – E,O,V, (g) – M,O,V, (g) – Omega 6 (g) – Omega 3 (g) … Lees verder >