7 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van MCT olie
MCT-olie wordt snel opgenomen en kan ketonen vormen, maar wat dat betekent voor gewicht, sport en hersenen verschilt sterk per situatie.
epilepsie
Het ketogeen dieet: Wat is het en hoe werkt het?
Minder koolhydraten zetten je stofwisseling aan tot het gebruik van vetten en ketonen, wat afvallen kan ondersteunen en bijwerkingen kan geven.
