falafel

De voedingswaarde van falafel

Voedingswaardetabel van falafel per 100 gram: Per 100 g Falafel ADH* kcal 333 16,65% Kj 1393 16,58% Water (g) 34,62 1,73% Eiwit (g) 13,31 23,77% Koolhydraten (g) 31,84 12,25% Suiker (g) 1,5 Vet (g) 17,8 25,43% Verzadigd (g) E.O.V. (g) M.O.V. (g) Omega 6 (g) Omega 3 (g) Cholesterol (mg) 0 Vezels (g) 5,7 16,29% … Lees verder >

De voedingswaarde van kikkererwten

Voedingswaardetabel van kikkererwten per 100 gram: Per 100 g Kikkererwten ADH* kcal 123 6,15% Kj 517 6,15% Water (g) 66,9 3,35% Eiwit (g) 7,6 13,57% Koolhydraten (g) 13,1 5,04% Suiker (g) Vet (g) 3 4,29% Verzadigd (g) 0,4 E.O.V. (g) 0,6 M.O.V. (g) 1,2 Omega 6 (g) 1 Omega 3 (g) 0,2 Cholesterol (mg) – … Lees verder >