Aanpassen voedingspatroon effectiever bij PDS dan medicijnen

Uit nieuw onderzoek van de Universiteit van Göteborg blijkt dat dieetbehandeling meer effect heeft bij patiënten met het prikkelbare darmsyndroom (PDS) dan behandeling met medicijnen. De onderzoekers vergeleken twee verschillende diëten met de standaard medicamenteuze behandeling. PDS is een veelvoorkomende darmaandoening die gepaard gaat met buikpijn, een opgeblazen gevoel, diarree en verstopping. Normaal gesproken krijgen … Lees verder >

Alles wat je moet weten over FODMAPs

Omdat dat wat je eet enorm veel invloed kan hebben op je lichaam, zijn spijsverteringsproblemen een veelvoorkomend probleem. FODMAPs zijn bepaalde soorten koolhydraten die in sommige voedingsmiddelen voorkomen, zoals tarwe en bonen. Uit studies blijkt dat er een sterke samenhang is tussen FODMAPs en spijsverteringssymptomen zoals opgeblazenheid en gasvorming, maagpijn, diarree en verstopping. Een FODMAP-beperkt … Lees verder >