Wat is beter: Tandenpoetsen voor of na het ontbijt?
Het is een eeuwige discussie: is het beter om je tanden te poetsen voor of na het ontbijt? In dit artikel duiken we in de wetenschap achter deze prangende vraag.
gaatjes
Actieve plantenstoffen en probiotica goed voor mondgezondheid
Onderzoek koppelt polyfenolen en Lactobacillus reuteri aan minder gaatjes, vooral doordat ze mogelijk schadelijke mondbacteriën beïnvloeden.
Een goede gezondheid begint in je mond
Een verstoord mondmicrobioom hangt samen met je darmflora en gezondheid elders, terwijl stress de balans kan beïnvloeden.
