7 natuurlijke libidoverhogende middelen
Sommige natuurlijke middelen lijken het libido te beïnvloeden, maar het bewijs verschilt sterk en bijwerkingen maken de keuze minder eenvoudig.
ginseng
7 bewezen voordelen van ginseng voor de gezondheid
Studies koppelen ginseng aan minder ontstekingsmarkers en een betere bloedsuikerregeling, terwijl de bewijskracht per mogelijk voordeel sterk verschilt.
13 kruiden die je kunnen helpen bij het afvallen
Kruiden als gember en fenegriek lijken honger en gewicht te beïnvloeden, maar de studies verschillen sterk in opzet en zekerheid.
10 supplementen die je bloedsuikerspiegel kunnen verlagen
Van kaneel tot berberine, studies zien soms lagere bloedsuikerwaarden, terwijl dosering en medicijninteracties aandacht vragen.
