9 alternatieven voor koffie (en waarom je ze moet proberen)
Niet elke koffievervanger is cafeïnevrij: matcha kan zelfs meer cafeïne bevatten, terwijl cichorei en rooibos vezels of antioxidanten leveren.
golden milk
10 voordelen van Golden Milk en hoe je het maakt
Golden milk bevat specerijen die mogelijk ontsteking en gewrichtspijn beïnvloeden, terwijl de bewijskracht per voordeel sterk verschilt.
Recept voor een lekkere Golden milk
Kurkuma, kokosolie en zwarte peper geven deze warme drank zijn kenmerkende smaak en kunnen samen de opname van kurkuma ondersteunen.
