Thee drinken vermindert kans op eczeem en astma
Genetische analyse koppelt meer thee aan minder eczeem en allergisch astma, maar niet aan hooikoorts: waarom lijkt het verband zo specifiek?
groene thee
Hoe groene thee je kan helpen af te vallen
Groene thee kan de vetverbranding licht verhogen, maar extractstudies zeggen niet alles over wat je dagelijkse kopje oplevert.
17 natuurlijke tips tegen blaasontsteking
Meer drinken hing in een studie samen met 58% minder antibioticagebruik bij blaasontsteking, naast andere tips en belangrijke grenzen.
Hoe lang moet thee precies trekken?
De kunst van het zetten van een perfect kopje thee is iets wat mensen al eeuwenlang onder de knie proberen te krijgen.
Zo zet je thee als een expert
De perfecte kop thee draait niet om kokend water: temperatuur en trektijd bepalen tegelijk de smaak, cafeïne en vrijgekomen antioxidanten.
9 eenvoudige manieren om je stofwisseling te versnellen
Je stofwisseling verhogen draait niet alleen om extra verbranding: sommige tips werken tijdelijk, andere helpen vooral je spiermassa behouden.
10 bewezen gezondheidsvoordelen van groene thee
Groene thee combineert antioxidanten, cafeïne en L-theanine, met mogelijke winst voor brein, gewicht en hart, maar niet elk effect is even zeker.
Afwisselen tussen koffie en thee blijkt het gezondst
Een grote studie koppelt 4 tot 6 koppen koffie en thee aan minder beroertes en dementie, vooral de combinatie valt op.
10 Gezondheidsvoordelen van het drinken van groene thee met citroen
Onderzoek koppelt groene thee en citroen aan meer dan antioxidanten: de mogelijke voordelen lopen uiteen, net als de sterkte van het bewijs.
7 bewezen manieren waarop matcha thee je gezondheid verbetert
Matcha bevat meer antioxidanten dan groene thee: studies laten zien wat dat mogelijk betekent voor je brein, hart en gewicht.
