Plantaardig dieet en bewegen werkt beter tegen diabetes dan reguliere behandeling

Een baanbrekend onderzoek op de Marshalleilanden toont aan dat een plantaardig voedingspatroon in combinatie met regelmatige beweging verrassend effectief is bij de behandeling van diabetes type 2. De bevindingen van deze omvangrijke studie, waarbij 169 volwassenen werden gevolgd, kunnen een belangrijke doorbraak betekenen in de strijd tegen deze wereldwijde volksziekte. Het onderzoeksteam verdeelde de deelnemers … Lees verder >

De 17 beste voedingsmiddelen om je bloedsuiker te reguleren

Voor mensen met prediabetes, diabetes of andere aandoeningen die van invloed zijn op de bloedsuikerspiegel, is het dieet een belangrijke factor in het handhaven van een gezonde bloedsuikerspiegel. Hoewel factoren als lichaamsgewicht, activiteit, stress en genetica ook een rol spelen bij het handhaven van de bloedsuikerspiegel, is het volgen van een gezond voedingspatroon cruciaal voor … Lees verder >

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.