web
statistics

De voedingswaarde van haring

Voedingswaardetabel van haring per 100 gram: Per 100 g / ml Haring ADH* kcal 216 10.80% Kj 906 10.79% Water (g) 64 3.20% Eiwit (g) 18 32.14% Koolhydraten (g) 0.5 0.19% Suiker (g) – Vet (g) 16 22.86% Verzadigd (g) 5 E.O.V. (g) 3 M.O.V. (g) 6 Omega 6 (g) 0.19 Omega 3 (g) 2.4 … Lees verder >