web
statistics

Hormoonbalans voor vrouwen: 8 tips van Ralph Moorman en Barbara Havenith

Deze week ontving ik het boek Hormoonbalans voor vrouwen. Ralph Moorman en Barbara Havenith hebben hun krachten gebundeld om voor alle veelvoorkomende vrouwenklachten praktische en natuurlijke oplossingen aan te reiken. Enkele algemene inzichten uit het boek wil ik graag met je delen in deze blog. Pas op met lippenstift Gemiddeld ‘eet’ een vrouw in haar … Lees verder >

9 tips om je hormonen in balans te brengen

Als het op gezondheid aankomt hebben hormonen en goede bacteriën een veel grotere invloed dan mensen zich realiseren. Feitelijk kunnen deze 2 factoren je gezondheid ruineren, zelfs als de overige factoren (dieet, supplementen slikken etc.) optimaal zijn. Aan de andere kant kunnen hormonen en goede bacteriën veel doen om je gezondheid te verbeteren, zelfs als … Lees verder >

Ralph Moorman over hormonale balans

Deze week had ik Ralph Moorman weer in de stoel en heb ik hem kunnen interviewen. We spreken over hoe je hormonaal in balans kunt komen en over bijnieruitputting. Hoe kun je bijnieruiputting herkennen en wat kun je eraan doen? Als je je hormonaal in balans wilt brengen, is het dan beter om je op … Lees verder >