Voeding & gezondheid
Ook dit jaar is het aantal huidkankergevallen weer gestegen. Er is zelfs een explosieve groei waargenomen van gevaarlijke melanomen. Tegelijkertijd smeren veel mensen chemische producten op hun huid, in een poging om de eeuwige jeugd vast te houden. In dit artikel bespreken we wat je volgens de wetenschap het beste kunt doen om je huid … Lees verder >
Collageen is het meest voorkomende eiwit in je lichaam. Het is het belangrijkste onderdeel van het bindweefsel dat bestaat uit verschillende lichaamsweefsels, waaronder pezen, banden, huid en spieren (1). Collageen heeft vele belangrijke functies, waaronder het geven van structuur aan je huid en het versterken van je botten (1). De laatste jaren zijn collageensupplementen populair … Lees verder >
Een droge huid kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder uitdroging, veroudering, seizoensveranderingen, allergieën en tekorten aan micronutriënten (1). Afhankelijk van de oorzaak van je droge huid kunnen verschillende behandelmethoden, waaronder medicinale zalven en vochtinbrengers, worden gebruikt om de hydratatie van de huid te verhogen. Daarnaast kunnen aanpassingen in de levensstijl, zoals het drinken … Lees verder >
Het zal velen niet ontgaan zijn dat de avocado’s ongekend populair zijn op dit moment. Nederland is na de Verenigde Staten de grootste avocado-importeur ter wereld. Vele receptenboeken, schrijvers en bloggers prijzen de avocado de hemel in. Dat heeft zeker effect, want de avocado’s zijn niet aan te slepen. Hoe is dit gekomen? Wat betekent … Lees verder >
Ouder worden is een natuurlijk en niet te vermijden onderdeel van het leven. Wat je eet kan echter wel uitmaken; het kan ervoor zorgen dat je op een fijnere manier ouder wordt, zowel van binnen als van buiten. Hier volgen 11 voedingsmiddelen die je kunnen helpen er jonger uit te zien. 1. Extra vergine olijfolie … Lees verder >
De huid is ons grootste orgaan. In totaal heeft onze huid een oppervlakte van ruim 2 vierkante meter. Ik heb zelf een gevoelige huid en ik kan aan mijn huid zien wat ik de vorige dag heb gegeten. Veel mensen weten niet dat er een link is tussen wat je eet en de kwaliteit van … Lees verder >