De top 12 voedingsmiddelen met de meeste taurine
Octopus en inktvis bevatten opvallend veel taurine, veel meer dan vlees of vis, maar welke voedingsmiddelen volgen daarna?
inktvis
De top 12 voedingsmiddelen met het meeste cholesterol
Lever en eieren voeren de lijst aan, maar je lichaam past de eigen cholesterolaanmaak vaak aan, waardoor de invloed op bloedwaarden kleiner kan zijn.
De top 12 voedingsmiddelen met de meeste selenium
Eén voedingsmiddel bevat bijna 35 keer de aanbevolen hoeveelheid selenium per 100 gram, terwijl andere bronnen veel gematigder uitvallen.
