De top 12 voedingsmiddelen met de meeste kaempferol

Kaempferol valt onder de flavonoïden. Dit zijn stoffen die we alleen in plantaardige voedingsmiddelen aantreffen. Flavonoïden geven kleur aan groenten en fruit. Ze vormen een sterk antioxidant en werken ontstekingsremmend. Flavonoïden is de verzamelnaam voor deze stoffen en kunnen worden onverdeeld in verschillende groepen. Kaempferol valt onder de flavonolen. Het is terug te vinden in … Lees verder >

De voedingswaarde van karwij

Voedingswaardetabel van karwij per 100 gram: Per 100 g / ml Karwij ADH* kcal 333 16,65% Kj 1393 16,58% Water (g) 9,87 0,49% Eiwit (g) 19,77 35,30% Koolhydraten (g) 49,9 19,19% Suiker (g) 0,64 Vet (g) 14,59 20,84% Verzadigd (g) 0,62 E.O.V. (g) 7,125 M.O.V. (g) 3,272 Omega 6 (g) Omega 3 (g) Cholesterol (mg) … Lees verder >