Voeding & gezondheid
Voedingswaardetabel van komkommer per 100 gram: Per 100 g / ml Komkommer ADH* kcal 14 0,70% Kj 62 0,74% Water (g) 95,1 4,76% Eiwit (g) 0,6 1,07% Koolhydraten (g) 2,2 0,85% Suiker (g) 1,8 Vet (g) 0,2 0,29% Verzadigd (g) – E.O.V. (g) – M.O.V. (g) – Omega 6 (g) – Omega 3 (g) – … Lees verder >
Komkommer is de op drie na meest gekweekte groente in de wereld. Komkommers staan bekend als één van de beste voedingsmiddelen voor je algemene gezondheid. Vaak worden ze beschouwd als superfood. Ze worden vaak bespoten met pesticiden, dus is het wel belangrijk om biologische te kopen, of nog beter om ze zelf te kweken. Hier … Lees verder >