web
statistics

10 Gezondheidsvoordelen van sap van zure kersen

Zure kersen, ook bekend als krieken of Montmorency-kersen, zijn de laatste jaren steeds populairder geworden. Vergeleken met zoete kersen, die meestal vers worden gegeten, worden zure kersen vaak gedroogd, ingevroren of tot sap verwerkt. Het sap van zure kersen wordt gemaakt van de vruchten van de Prunus cerasus boom, die inheems is in Zuidwest-Azië en … Lees verder >

De voedingswaarde van kersen

Voedingswaardetabel van kersen per 100 gram: Per 100 g / ml Kersen ADH* kcal 54 2,70% Kj 228 2,71% Water (g) 84,9 4,25% Eiwit (g) 0,5 0,89% Koolhydraten (g) 12 4,62% Suiker (g) 11,5 Vet (g) 0,1 0,14% Verzadigd (g) – E.O.V. (g) 0,1 M.O.V. (g) – Omega 6 (g) – Omega 3 (g) – … Lees verder >