De top 12 voedingsmiddelen met de meeste taurine
Octopus en inktvis bevatten opvallend veel taurine, veel meer dan vlees of vis, maar welke voedingsmiddelen volgen daarna?
lamsvlees
De voedingswaarde van lamsvlees
Lamsvlees levert per 100 gram ruim 21 gram eiwit en opvallend veel vitamine B12, maar ook vet en cholesterol maken de voedingswaarde genuanceerder.
De top 12 voedingsmiddelen met de meeste carnitine
Lam bevat veel meer carnitine dan linzen, maar je lichaam kan deze stof ook zelf maken: belangrijk als je vegetarisch of veganistisch eet.
