De voedingswaarde van lijnzaad
Voedingswaardetabel van lijnzaad per 100 gram: Per 100 g / ml Lijnzaad ADH* kcal 486 24,30% Kj 2036 24,24% Water (g) – Eiwit (g) 20 35,71% Koolhydraten (g) 13,5 5,19% Suiker (g) – Vet (g) 32,5 46,43% Verzadigd (g) 3,5 E.O.V. (g) 6 M.O.V. (g) 22 Omega 6 (g) 5,91 Omega 3 (g) 23 Cholesterol … Lees verder >