mannen

Gezond eetpatroon geassocieerd met een betere zaadkwaliteit

door

In een onderzoek bij mannen met vruchtbaarheidsproblemen bleek dat een gezonder eetpatroon samenhing met een kleinere kans op een abnormaal lage spermaconcentratie. Gezonde voedingsstoffen zoals vezels, vitamine C en lycopeen zijn gelinkt aan een betere spermakwaliteit, terwijl voedingsstoffen zoals alcohol, transvetten en veel verzadigde vetten juist kunnen zorgen voor een slechtere kwaliteit. In dit onderzoek werden 254 Iraanse mannen tussen 18 en 55 … Lees verder >

Yoga gunstig voor mentale gezondheid van mannen

door

Mannen die aan yoga doen, hebben hier volgens een recent onderzoek zowel fysiek als mentaal baat bij. De combinatie van ademhalingsoefeningen, meditatie en lichamelijke activiteit werkt enorm positief op de gezondheid. Het is alleen wel een groot probleem dat mannen meestal sterk in de minderheid zijn. Het vraagt veel moed van mannen om de enige … Lees verder >

Waarom hebben mannen tepels?

door

Bijna iedereen heeft tepels, ongeacht of ze man of vrouw zijn, transgender of cisgender, iemand met grote borsten of een platte borst. Maar tepels lijken veel logischer te zijn bij mensen die borstvoeding kunnen geven, toch? Het is duidelijk dat de tepels die wij als “vrouwelijke tepels” beschouwen – zoals de tepels die cisgender vrouwen … Lees verder >